Voetklachten?
Voetklachten? Eerst beter bewegen dan pas meer bewegen! We weten allemaal dat bewegen goed voor onze gezondheid is. De makkelijkste manier om meer te gaan bewegen is wandelen of hardlopen. Je kunt het overal doen en hebt alleen een paar schoenen nodig. Daarnaast heeft wandelen ook nog extra gezondheidseffecten, zoals je op het plaatje…